След всеки бонбон - парченце сирене

Как да поддържаме зъбите здрави, съветва проф. Пенева

04 октомври 2018 г.
След всеки бонбон - парченце сирене

Снимка: Guliver / iStock

Ако през целия ден детето похапва бонбони или шоколадови десерти, в устатата постоянно съществуват условия за увреждане на зъбите и за развитие на кариес. И когато тези навици се затвърдят и станат практика, зъбите се разрушават и се явяват кариеси.

Статистиката за страната ни е стряскаща. Последните данни от профилактични прегледи на 600 деца във водещи детски градини в София сочат, че 4-годишните имат средно по 3,8 кариеса, а 6 годишните – 8,21.

Новата стратегия на стоматолози е да запознаят децата и родителите с тези фактори, които са рискови. А те са индивидуални при всяко дете. Целта е зъбите на децата да се съхранят здрави, а не да се лекуват вече появилите се кариеси. 

„Какво значи да се лекува зъб с кариес. Изчистваме болната тъкан, запълваме зъба – това е все едно хирург за ампутира крак. Това не е лечение. Трябва да направим така, че да не се стигне до поява на кариес. Да спрем процеса. Защото кариесът не е разрушението, което виждаме в устата.

Кариесът е процес, който се развива с години и много фактори допринасят за това.
Има 9 рискови фактора и 5 градивни. И , ако те са в баланс, ще запазим зъбите здрави“,
каза проф. Милена Пенева, национален консултант по детска дентална медицина, при старта на кампанията „Подари усмивка“.

Попитахме проф. Пенева как родителите могат да запазят зъбите на детето, без да го лишават от бонбони и любими лакомства.

Снимка: личен архив

Ето нейните съвети:


- Бонбоните да не се дават през целия ден, защото тогава в устата се поддържа киселинна среда, която е благоприятна за бактериите и за развитие на кариес.

- Сладките и лакомствата са десерт. И те трябва да бъдат включени в основното хранене. Защото в основното хранене има и почистващи елементи – течности и неутрализатори на въглехидратите.

- Едно парченце сирене, кашкавал, глътка прясно мляко или лъжичка кисело могат да неутрализират киселините, които се получават от един бонбон.

- Миенето на зъбите се учи с показване и контрол.

„Децата казват, че си мият зъбите. И вероятно го правят, родителите го потвърждават. Но те не знаят какво да правят с това миене.
Аз съм наблюдавала многократно деца как си мият зъбите.

Снимка: Guliver / iStock

С бързи, трескави движения минават светкавично от едната от другата страна, малко от горе, малко от долу - много енергично, така че да съсипят четката. Без никакъв сериозен натиск, без за знаят какво правят, и без цел. Те просто не знаят какво да направят с четката“, разказва проф. Пенева.

Тя съветва родителите да им покажат и да ги научат как да си служат с четката - как да движат ръката, как да обхванат всички зъби и всяка една повърхност.
Като родителите непрекъснато контролират малчуганите.

Веселина Мончева

Здраве

5 трика, с които миенето на зъбите е забавно

Здраве

5 хитрини как да накараме хлапето да си мие зъбите

Здраве

Мисия „Подари усмивка“ на дете в 30 града на страната

Здраве

Грижите за детските зъбки почват много преди те да се явят

Още от Здраве

Калцият може да бъде въведен в тялото не само с млечни, а и с растителни продукти.

Снимка: Shutterstock

10 богати на калций растителни храни, алтернативи на млечните продукти

Дете показва зъб, който се клати. Снимка: Shutterstock

Кога и защо се налага да извадим млечния зъб

Жена се протяга на прозореца. Снимка: Shutterstock

3 ценни сутрешни навика, които ще променят живота ви

Жените са по-честите потърпевши от този синдром.

Снимка: Shutterstock

Хроничната умора засяга по-често жените

Баба се радва на внучето си. Снимка: Shutterstock

 

Бабини съвети, които са живи и в 21 век

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Калцият може да бъде въведен в тялото не само с млечни, а и с растителни продукти.

Снимка: Shutterstock

Щастлив млък ученик. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Щастлив млък ученик. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

4 признака, че детето успешно се адаптира в първи клас

Проверете дали наистина е щастливо от това, че вече ходи на училище

Дете показва зъб, който се клати. Снимка: Shutterstock

Здраве

Кога и защо се налага да извадим млечния зъб

Пази място, важен е за подреждането и за правилната захапка

Жизел Бюндхен. Снимка: Instagram

 

Заедно

Жизел Бюндхен с подробности за третата си бременност

Бразилската красавица се надявала да запази бременността си в тайна

Жена се протяга на прозореца. Снимка: Shutterstock

Здраве

3 ценни сутрешни навика, които ще променят живота ви

Пробвайте да се заредите с енергия и оптимизъм

Мила Йовович и Евър. Снимка: Instagram

Заедно

Мила Йовович поздрави дъщеря си за 17-ия й рожден ден

Актрисата публикува снимки от рождения ден на Евър Габо и архивни от детството й

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Баба се радва на внучето си. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Бабини съвети, които са живи и в 21 век

Те не „работят“, но може да навредят (част 2)